電気通信事業法における外部送信規律とは、特定のウェブサイトやアプリを提供する対象事業者が利用者の端末に対して、当該利用者に関する情報を外部に送信することを指示するプログラムを送る場合にこれを利用者が確認できるようにする規律です。
具体的には、対象事業者は利用者に対して、以下のような情報について通知または公表（容易に知り得る状態におくこと）をしなければなりません。
以上のように、対象事業者は利用者が安心して電気通信サービスを利用することができるように、適切な通知または公表を行った上で、利用者の情報を外部に送信することが義務付けられています。
対象事業者が提供する特定のサービスにおいて当該事業者から利用者の端末に送信される利用者に関する情報を外部に送信することを指示するプログラムに基づいて、利用者の端末に記録された利用者に関する情報が第三者（送信を指示する対象事業者や他の事業者）に送信されることです。
電気通信事業法では、この外部送信について、適切な技術的・管理的な規制を行うことで、利用者が安心して電気通信サービスを利用することができ、ひいては電気通信サービスの信頼性を確保し、電気通信サービスの健全な発達に資することを目的としています。
利用者に関する情報の送信や、送信先での利用を停止する手続のことです。一般的には、①送信先への送信の停止、②送信先での利用の停止の2種類があります。
多くの場合、オプトアウトの設定ボタンやリンク先が提供され、それらを操作することで、オプトアウトが行われます。なお、オプトアウトを行ったという情報は、通常はブラウザに保存されるため、異なるPC やスマートフォン、ブラウザを使う場合には、それぞれの端末やブラウザでオプトアウトを行う必要があることにご注意ください。